Video cách giữ thăng bằng khi tập YOGA hôm nay sẽ hướng dẫn bạn các cách đơn giản để giữ thằng băng trong các động tác yoga. Tập các động...

Bài tập Flow Yoga là bài thứ 7 nằm trong chuỗi bài yoga dành cho người mới tập Yoga. Bài tập này giúp bạn ôn lại hết những động tác đã...

Xin chào, chào mừng bạn tới với kênh Youtube tập yoga của Blog Yogi Travel VN và chuỗi bài tập Yoga dành cho người lớn tuổi. Những bài...

Xin chào, chào mừng bạn tới với kênh Youtube tập yoga của Blog Yogi Travel VN và chuỗi bài tập Yoga dành cho người lớn tuổi. Những bài...

Xin chào, chào mừng bạn tới với kênh Youtube tập yoga của Blog Yogi Travel VN và chuỗi bài tập Yoga dành cho người lớn tuổi. Những bài...

Bài tập yoga buổi sáng 30 Phút Vinyasa giúp bạn đánh thức năng lượng sau giấc ngủ dài, đồng thời khởi động làm nóng lại toàn thân cho một...

Bài tập Yoga chào mặt trời B với các động tác: cái ghế, plank, chiến binh số 1 nằm trong chuỗi bài Yoga dành cho người mới, giúp bạn tập...

Xin chào, chào mừng bạn tới với kênh Youtube tập yoga của Blog Yogi Travel VN và chuỗi bài tập Yoga dành cho người lớn tuổi. Những bài...

Bài tập Power Yoga trên biển Phuket Thái Lan là bài tập yoga với các động tác mạnh mẽ, chuỗi di chuyển linh hoạt không ngừng. Bạn sẽ phải...

Nhạc tập yoga thư giãn với chiều dài 1 tiếng, giúp làm nhạc nền cho bạn khi tập yoga cũng như thư giãn, spa. đọc sách hoặc giúp bạn dễ...

Bài tập Flow Yoga trên biển với cảnh biển ở đảo Racha Phuket Thái Lan, trong tiếng sóng biển rì rào, tiếng chim hót, gió và ánh nắng buổi...

Đây là bài tập yoga phù hợp cho những bạn mới tập yoga, hoặc những bạn muốn tập trung các động tác vào vùng bụng, nhưng lại không có thời...

Đây là bài tập yoga giúp bạn kéo căng toàn thân, giãn lại thắt lưng, mở vai, mở lồng ngực lắng nghe lại nhịp thở và cảm giác lại cơ thể...

Tư thế chiến binh số 2 là một trong những tư thế khá phổ biến trong bài tập yoga, tư thế yoga này mang lại rất nhiều lợi ích: - Tăng sức...

Bài tập yoga này là bài thứ 5 nằm trong chuỗi bài tập yoga dành cho người mới tự tập Yoga ở nhà. Trong bài tập này chúng ta sẽ cùng học...

Xin chào, chào mừng bạn tới với kênh Youtube tập yoga của Blog Yogi Travel VN và chuỗi bài tập Yoga dành cho người lớn tuổi. Những bài...

Xin chào, chào mừng bạn tới với kênh Youtube tập yoga của Blog Yogi Travel VN và chuỗi bài tập Yoga dành cho người lớn tuổi. Clip này là...

Bài tập ngày hôm nay là một bài ngắn thích hợp cho bạn tập vào buổi sáng. Với 15 phút yoga buổi sáng này sẽ giúp bạn đánh thức lại toàn...

Bài tập yoga 30 phút này được thiết kế với những động tác yoga tập trung chủ yếu vào phần cơ bụng và cơ bắp đùi giúp bạn làm săn chắc và...

Bài tập yoga tại nhà hôm nay là một bài yoga được thiết kế với các động tác nhanh, giứt khoát, tập trung nhiều vào cơ bụng, cơ bắp đùi và...