top of page


Yogi Travel VN
Dec 9, 20201 min read
Trọn bài Vinyasa Yoga giãn cơ | Yogi Travel
⭐Bài tập Vinyasa Yoga này có 2 phần, phần đầu là chuỗi vinyasa di chuyển nhanh, nhằm làm bạn nóng lên, đổ mồ hôi và săn chắc lại cơ bắp,...
610


Yogi Travel VN
Dec 9, 20202 min read
Hoi An a quiet day | Sức mạnh của sự tĩnh lặng | Yogi Travel
Một ngày yên tĩnh ở Hội An! Một ông thầy dạy thiền của mình đã từng giảng về cái tâm con khỉ. Tâm con khỉ là một điển tích mà đôi khi Đức...
660


Yogi Travel VN
Dec 9, 20201 min read
Bài Yoga giãn cơ, giúp đỡ mỏi, thư giãn mỗi ngày | Yogi Travel
⭐Bài tập Yoga thư giãn cổ vai gáy và lưng dưới này rất phù hợp cho những bạn công sở ngồi trên máy tính nhiều cả ngày. Những người hay bị...
110


Yogi Travel VN
Nov 22, 20201 min read
Yoga thư giãn CỔ VAI GÁY và LƯNG DƯỚI cho người ngồi nhiều hoặc đau nhức mỏi lưng | Yogi Travel
⭐Bài tập Yoga thư giãn cổ vai gáy và lưng dưới này rất phù hợp cho những bạn công sở ngồi trên máy tính nhiều cả ngày. Những người hay bị...
180


Yogi Travel VN
Nov 19, 20201 min read
60 phút Vinyasa toàn thân | Mang năng lượng và sự săn chắc cho cơ thể
⭐Đây là bài tập vinyasa 60 phút - một bài hoàn chỉnh có phần khởi động, thở, có động tác cao trào và kéo giãn thư giãn ở cuối bài tập....
170


Yogi Travel VN
Oct 26, 20201 min read
Hướng dẫn tập Thiền cho người mới bắt đầu | Yogi Travel.
⭐Hướng dẫn bài thiền cơ bản cho người mới Giúp bạn thư giãn tâm trí, liên kết hơi thở và tăng sự tập trung cho tâm trí. Bài tập thiền...
360


Yogi Travel VN
Oct 24, 20201 min read
Yogi eats - cách làm món salad quả bơ Guacamole của Mexico.
Món salad quả bơ Guacamole của Mexico này đặc biệt thích hợp cho mùa cảm cúm này vì bạn có thể ăn được vài tép tỏi sống mà không cảm thấy...
330


Yogi Travel VN
Oct 18, 20201 min read
Liên kết Hơi Thở và Chuyển Động trong Yoga | Yogi Travel.
⭐ Bài tập yoga này giúp bạn tăng sự tập trung vào hơi thở của mình. Giúp bạn học cách lắng nghe và liên kết từng hơi thở vào từng chuyển...
330


Yogi Travel VN
Oct 12, 20201 min read
Bài tập 30 phút Yoga Buổi sáng - thư giãn tâm trí, kéo giãn cơ thể và mang năng lượng cho cả ngày
⭐ Bài tập yoga buổi sáng ngoài trời ✅ Với 30 phút yoga toàn thân này sẽ giúp bạn đánh thức năng lượng sau một giấc ngủ dài ✅ Những động...
1380


Yogi Travel VN
Oct 7, 20201 min read
Yoga GIẢM CÂN, Săn chắc cơ bụng & Giảm mỡ toàn thân |Yogi Travel
⭐ Yoga giảm cân - giảm mỡ bụng, săn chắc toàn thân ✅ Bài tập yoga 45 phút giảm cân, săn chắc cơ bụng ✅ Được thiết kế với những động tác...
1530


Yogi Travel VN
Oct 7, 20201 min read
Yoga thư giãn, giảm đau mỏi phần THẮT LƯNG | Yogi Travel
✅ Bài tập Yoga giúp bạn kéo dãn phần thắt lưng dưới. Làm giảm các cơn đau mỏi của lưng khi bạn ngồi làm việc nhiều hoặc các bệnh lý về...
60


Yogi Travel VN
Sep 27, 20201 min read
Bài tập yoga giảm cân, giảm mỡ toàn thân, săn chắc bụng đùi cánh tay (1h)
✅ Bài tập Power core Yoga giảm cân, giảm mỡ toàn thân, giúp bạn săn chắc bụng, đùi và cánh tay. ✅ Bài tập Yoga này tập trung lực vào phần...
650


Yogi Travel VN
Sep 20, 20201 min read
Bài Yoga giúp giảm đau nhức mỏi vùng CỔ, VAI, GÁY | Cho những người ngồi nhiều
✅ Bài tập yoga trị liệu, giảm đau nhức mỏi cổ vai gáy, giúp bạn kéo dãn cột sống, mở lại vai và làm mềm các cơ bắp phần bả vai, giảm nguy...
170


Yogi Travel VN
Sep 16, 20201 min read
Ủng hộ đồ đạc, áo quần cho đồng bào miền Trung
Các bạn ở trung tâm yoga của Thương đang quyên góp đồ đạc, áo quần cũ gửi cho đồng bào miền Trung đang bị lũ lụt. Trong tuần này, nếu mọi...
70


Yogi Travel VN
Sep 13, 20201 min read
Bài tập Yoga mở KHỚP HÔNG, tăng sự linh hoạt và mềm dẻo cho hông | Yogi Travel
✅ Bài tập Yoga mở khớp hông này làm giúp tăng sự linh hoạt, mềm dẻo cho khớp hông của bạn ✅ Các động tác yoga trong bài này không quá...
1780


Yogi Travel VN
Aug 29, 20201 min read
Bài tập yoga cho ngày đèn đỏ, giảm đau bụng, đau lưng
✅ Bài tập Yoga cho ngày kinh nguyệt giúp các bạn nữ giảm đau bụng, đau lưng, nhức đầu và thư giãn trong những ngày đèn đỏ (rụng dâu) ✅ ...
430


Yogi Travel VN
Aug 28, 20202 min read
Hướng dẫn sử dụng Zoom để học Yoga Online
Ứng dụng Zoom là một ứng dụng phổ biến nhất cho học và làm việc online năm nay. Với Zoom bạn có thể sử dụng được cả phiên bản điện thoại...
5250


Yogi Travel VN
Aug 20, 20202 min read
Quyên góp xây cho mẹ con em Diên một mái nhà che nắng mưa.
Đây là bé Hồ Thị Diên - 17 tuổi. Ở Thôn Xa Rường, Xã Hướng Tân, Huyện Hướng Hóa, Tỉnh Quảng Trị. Là người dân tộc thiểu số vùng sâu, mới...
20


Yogi Travel VN
Aug 20, 20201 min read
Vinyasa yoga cho thân hình săn chắc, rắn rỏi
Bài tập yoga Vinyasa 40 phút này được thiết kế với những chuỗi động tác linh hoạt, nhanh, uyển chuyển và sử dụng lực core nhiều chắc chắn...
130


Yogi Travel VN
Aug 14, 20201 min read
Cơ thể không DẺO có thể tập yoga được không? | Yogi travel
Hello mọi người, mình là Thương từ Yogi Travel đây, và hôm nay mình trả lời câu hỏi tiếp theo nhé. Nhiều bạn hỏi mình là: Cơ thể cứng...
100
bottom of page