Cơ thể không DẺO có thể tập yoga được không? | Yogi travel

Hello mọi người, mình là Thương từ Yogi Travel đây, và hôm nay mình trả lời câu hỏi tiếp theo nhé.

Nhiều bạn hỏi mình là: Cơ thể cứng quá, không dẻo thì có tập yoga được không?

Câu trả lời của mình là : được, 100% là được nhé.

Bạn cứng, bạn dẻo, hay bạn trẻ hay già, nam hay nữ, gầy hay mập, tất cả đều tập yoga được nha.

Xem câu trả lời trong video dưới đây