Khoá học yoga bầu với Yogi Mom?
Khoá học yoga bầu dành riêng cho các bạn đang mang thai này được thiết kế bởi Thương - HVL Yoga Thiền và chị Trinh - Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa 1 (Chị Trinh là chị dâu của Thương). Thương đã trải qua thai kỳ khoẻ mạnh và hành trình học làm mẹ thành công bằng cách kết hợp luyện tập yoga, thiền, lối sống tối giản, mindfulness cùng với các hướng dẫn khoa học về thai giáo, chế độ dinh dưỡng, các tư vấn, chẩn đoán chuyên khoa từ chị Trinh. Và Thương muốn chia sẽ lại hành trình "Học làm mẹ" đó của mình cho mọi người, đặc biệt là những người lần đầu bỡ ngỡ với thiên chức mới như Thương!

Thương Biền
Huấn luyện viên Yoga, Thiền quốc tế
Với 7 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga ở khắp nơi: Việt Nam, Thái Lan, Singapore...Sáng lập kênh Youtube - Yogi Mom.
Hiện tại Thương đang sống và làm việc cho một tổ chức phi chính phủ ở Hội An. Là mẹ của bạn Ốp La
KHO BÀI TẬP YOGA BẦU
CÁCH HỌC
Mỗi tối thứ 6 bạn sẽ tập online cùng HVL để trao đổi về những thắc mắc, xem xét thể trạng, những vấn đề mà cơ thể bạn đang gặp phải, và hướng dẫn sơ cho các bài tập của tuần sau.
Kho video các bài tập yoga Bầu của Yogi Mom lên tới hơn 50 video, phù hợp cho từng tuần thai, với các chủ đề và mục đích tập luyện khác nhau
Trong tuần, HLV sẽ gửi các bài tập qua các video phù hợp với thể trạng và tuần thai cho bạn tự tập tại nhà. Bạn có thể liên hệ HLV bất cứ khi nào gặp khó khăn hay thắc mắc về bài tập
Yogi Mom, HLV Thương và bác sĩ Trinh sẽ đồng hành cùng bạn tập luyện và tận hưởng một thai kỳ thoải mái, khoẻ hạnh, vui vẻ và hạnh phúc nhất!