Yogi Travel VN
60 phút Vinyasa toàn thân | Mang năng lượng và sự săn chắc cho cơ thể
⭐Đây là bài tập vinyasa 60 phút - một bài hoàn chỉnh có phần khởi động, thở, có động tác cao trào và kéo giãn thư giãn ở cuối bài tập....
top of page
Yogi Travel VN
- Sep 27, 2020
- 1 min
Bài tập yoga giảm cân, giảm mỡ toàn thân, săn chắc bụng đùi cánh tay (1h)
✅ Bài tập Power core Yoga giảm cân, giảm mỡ toàn thân, giúp bạn săn chắc bụng, đùi và cánh tay. ✅ Bài tập Yoga này tập trung lực vào phần...
64 views0 comments
Yogi Travel VN
- Aug 20, 2020
- 1 min
Vinyasa yoga cho thân hình săn chắc, rắn rỏi
Bài tập yoga Vinyasa 40 phút này được thiết kế với những chuỗi động tác linh hoạt, nhanh, uyển chuyển và sử dụng lực core nhiều chắc chắn...
12 views0 comments
Yogi Travel VN
- Aug 14, 2020
- 1 min
Cơ thể không DẺO có thể tập yoga được không? | Yogi travel
Hello mọi người, mình là Thương từ Yogi Travel đây, và hôm nay mình trả lời câu hỏi tiếp theo nhé. Nhiều bạn hỏi mình là: Cơ thể cứng...
9 views0 comments
Yogi Travel VN
- Aug 12, 2020
- 1 min
40 PHÚT - POWER CORE YOGA | giảm cân, giảm mỡ toàn thân, săn chắc bụng đùi cánh tay
✅ Bài tập Power core Yoga giảm cân, giảm mỡ toàn thân, giúp bạn săn chắc bụng, đùi và cánh tay. ✅ Bài tập Yoga này tập trung lực vào phần...
185 views0 comments
Yogi Travel VN
- Aug 8, 2020
- 2 min
Nên tập Yoga vào thời điểm nào trong ngày? | Yogi trả lời
Chào mừng mọi người tới với chuỗi video " các câu hỏi về Yoga" Lý do là: Mỗi ngày, mình đều nhận được rất nhiều câu hỏi của mọi người từ...
23 views0 comments
Yogi Travel VN
- Aug 7, 2020
- 1 min
Trọn bài tập Hatha Yoga 60 Phút | Thư giãn và mang lại năng lượng cho cơ thể | Tập Yoga tại nhà
⭐⭐Trọn bài tập Hatha Yoga 60 phút, giúp bạn lắng nghe lại hơi thở và sự chuyển động của cơ thể mình, để bạn thư giãn tâm trí và mang lại...
59 views0 comments
Yogi Travel VN
- Jul 7, 2020
- 4 min
Chuẩn bị gì cho buổi tập yoga đầu tiên?
Khắp nơi quảng cáo về yoga, người người, nhà nhà tập yoga và cuối cùng bạn cũng nghĩ đến việc hay là thử tập một buổi yoga xem sao. Nếu...
1,950 views0 comments
Yogi Travel VN
- Jul 7, 2020
- 6 min
Các thể loại, trường phái yoga phổ biến hiện nay
1. Hatha Yoga Hatha yoga là hình thức Yoga với các chuỗi động tác đơn giản, nhẹ nhàng và chậm rãi, các tư thế yoga được giữ lại đủ lâu để...
1,610 views0 comments
Yogi Travel VN
- Jul 6, 2020
- 4 min
Làm thế nào để trở thành huấn luyện viên Yoga ?
Yoga thực ra vẫn là một môn học mang tính truyền miệng, từ người thầy (guru) sang học trò. Vì thế để trở thành HLV Yoga bạn phải tham dự...
5,319 views0 comments
Yogi Travel VN
- Jul 3, 2020
- 4 min
Trải nghiệm tập Yoga ở Yoga Barn - Ubud Bali
Ubud là thị trấn nhỏ nằm cách sân bay Bali - Indonesia chừng 45 phút đi taxi. Ở Ubud, khí hậu mát mẻ trong lành, khắp nơi được bao phủ...
725 views0 comments
Yogi Travel VN
- Jul 3, 2020
- 2 min
Ý nghĩa của lời chào Namaste trong yoga - kiến thức yoga
Bạn có thắc mắc vì sao cô giáo thường chào "Namaste!" với các học viên trước khi bắt đầu và sau khi kết thúc một lớp học không? Namaste...
3,485 views0 comments
Yogi Travel VN
- May 7, 2020
- 1 min
Trọn bài tập Yoga tại nhà về thăng bằng | giúp bạn cân bằng cơ thể và tâm trí, tăng sức mạnh cơ bắp
⭐ Bài tập yoga tại nhà về sự thăng bằng, tăng cường sức mạnh cho cơ bắp ✅ Với 45 phút yoga toàn thân về sự thăng bằng này sẽ giúp bạn 2...
19 views0 comments
Yogi Travel VN
- May 7, 2020
- 1 min
⭐ Tập Vinyasa Yoga, săn chắc cơ bắp và tăng cường miễn dịch | Tập Yoga tại nhà
⭐ Bài tập Yoga 45 phút yoga vinyasa buổi sáng giúp bạn săn chắc lại cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch ✅ Tăng sự dẻo dai, rắn chắc của cơ...
8 views0 comments
Yogi Travel VN
- May 7, 2020
- 1 min
⭐ 45 Phút tập Yoga tăng cường sức đề kháng | bài tập cho hơi thở, lồng ngực và sự dẻo dai
⭐ Bài tập Yoga 45 phút yoga buổi sáng, giúp bạn luyện tập lại hơi thở sâu và dài, tập cách mở rộng lồng ngực và tăng sự dẻo dai rắn chắc...
105 views0 comments
Yogi Travel VN
- May 7, 2020
- 1 min
⭐ Trọn bài tập Hatha Yoga | bài tập 60 phút yoga cho hơi thở và sự thư giãn toàn thân
⭐⭐Trọn bài tập Hatha Yoga 60 phút, giúp bạn lắng nghe lại hơi thở và sự chuyển động của cơ thể mình ✅ Bài tập hatha yoga với các động tác...
61 views0 comments
Yogi Travel VN
- May 7, 2020
- 1 min
Bài tập Yoga tại nhà giảm đau nhức mỏi Cổ - Vai - Gáy | Bài tập đơn giản, hiệu quả cao ♡ Yogi Travel
✅ Bài tập yoga trị liệu, giảm đau nhức mỏi cổ vai gáy, giúp bạn kéo dãn cột sống, mở lại vai và làm mềm các cơ bắp phần bả vai, giảm nguy...
20 views0 comments
Yogi Travel VN
- May 7, 2020
- 1 min
1 Tiếng POWER CORE YOGA | giảm cân, giảm mỡ toàn thân, săn chắc bụng đùi cánh tay
✅ Bài tập Power core Yoga giảm cân, giảm mỡ toàn thân, giúp bạn săn chắc bụng, đùi và cánh tay.✅ Bài tập Yoga này tập trung lực vào phần cor
32 views0 comments
Yogi Travel VN
- May 7, 2020
- 1 min
20 Phút Yoga cho sức mạnh và sự dẻo dai | Giảm cân săn gọn cơ thể | Bài tập Yoga tại nhà
✅ Bài tập 20 phút YOGA tại nhà cho sức mạnh và sự dẻo dai ✅ Đây là một bài tập Vinyasa yoga bao gồm các động tác linh hoạt dứt khoát và liên
32 views0 comments
