Yogi Travel VN
Chăm sóc răng miệng cho em bé
Tui đọc sách thấy bảo là trí thông minh là di truyền từ mẹ ( nên ng Do Thái họ rất chú trọng đầu tư giáo dục cho phụ nữ nha - sách bảo...
Yogi Travel VN
- Sep 19
- 2 min
Bài tập Yoga phục hồi sau khi sinh cho mẹ bỉm sữa
Bài tập yoga này nằm trong chuỗi những bài tập yoga phục hồi sau sinh, mình tập trên chính cơ thể mình, là một trong 10 bài của khóa học...
3 views0 comments
Yogi Travel VN
- Sep 16
- 8 min
Tất tần tật về ăn dặm cho bé
Nay Opla 10 tháng rồi, đã qua gần 4 tháng ăn dặm rất tốt đẹp với phương pháp BLW và ăn dặm kiểu mẹ nó tự nghĩ ra. Nay mình viết bài này...
123 views0 comments
Yogi Travel VN
- Sep 11, 2021
- 1 min
60 Phút Hatha yoga thư giãn sâu, tăng thể tích hơi thở, sức đề kháng (cho cả yoga bầu và người mới)
Bài tập Hatha yoga 60 phút giúp thư giãn sâu và mở rộng lồng ngực để bạn liên kết với hơi thở sâu và tốt hơn giúp bạn tăng sức đề kháng...
21 views0 comments
Yogi Travel VN
- Sep 11, 2021
- 1 min
Yoga thư giãn, cho tâm trí bình yên, giấc ngủ ngon mùa giãn cách (phù hợp cả người mới và yoga bầu)
Bài tập Yoga thư giãn cho bạn tâm trí bình yên và giấc ngủ ngon Bài tập yoga này phù hợp cho cả người mới tập yoga, những người có vấn đề...
9 views0 comments
Yogi Travel VN
- Apr 21, 2021
- 1 min
Yogi eats - Cách làm sốt cà chua dự trữ
Hôm nay thu hoạch cà chua từ vườn mình làm sốt cà chua để dành. - cắt chéo dưới đít trái cà chua - bỏ vào nồi nước sôi luộc sơ 2p - lột...
50 views0 comments
Yogi Travel VN
- Apr 21, 2021
- 2 min
Hội An tháng 4, đầu hè!
Mình bắt đầu có tình cảm với thành phố nhỏ này, nhìn đâu cũng thấy yêu ❤ (mặc dù vẫn nhớ hủ tiếu gõ Sài Gòn, nhớ cảm giác lẹt đẹt dép lào...
41 views0 comments
Yogi Travel VN
- Apr 21, 2021
- 1 min
Bài Power Yoga tăng sức mạnh cho vai, cánh tay, lưng trên và bụng.
🙏 Bài Power Yoga tăng sức mạnh cho vai, cánh tay, lưng trên và bụng. Với bài này bạn sẽ dùng nhiều lực ở bụng, và nhịp độ bài tập khá...
58 views0 comments
Yogi Travel VN
- Jan 11, 2021
- 1 min
Yoga cho cơ bụng mông đùi | Yoga giảm cân, săn chắc toàn thân đón Noel | Yogi Travel
⭐ Yoga giảm cân - giảm mỡ bụng, bắp đùi và cánh tay ✅ Bài tập yoga chỉ gần 20 phút ✅ Được thiết kế với những động tác yoga tập trung chủ...
155 views0 comments
Yogi Travel VN
- Jan 11, 2021
- 1 min
Yoga cho cơ bụng mông đùi | Yoga giảm cân, săn chắc toàn thân đón Noel | Yogi Travel
⭐ Yoga giảm cân - giảm mỡ bụng, bắp đùi và cánh tay ✅ Bài tập yoga chỉ gần 20 phút ✅ Được thiết kế với những động tác yoga tập trung chủ...
84 views0 comments
Yogi Travel VN
- Dec 9, 2020
- 1 min
Chuẩn bị bữa sáng lành mạnh chỉ trong 5 phút | Yogi Travel
⭐Bài tập Yoga thư giãn cổ vai gáy và lưng dưới này rất phù hợp cho những bạn công sở ngồi trên máy tính nhiều cả ngày. Những người hay bị...
41 views0 comments
Yogi Travel VN
- Dec 9, 2020
- 1 min
Trọn bài Vinyasa Yoga giãn cơ | Yogi Travel
⭐Bài tập Vinyasa Yoga này có 2 phần, phần đầu là chuỗi vinyasa di chuyển nhanh, nhằm làm bạn nóng lên, đổ mồ hôi và săn chắc lại cơ bắp,...
60 views0 comments
Yogi Travel VN
- Dec 9, 2020
- 2 min
Hoi An a quiet day | Sức mạnh của sự tĩnh lặng | Yogi Travel
Một ngày yên tĩnh ở Hội An! Một ông thầy dạy thiền của mình đã từng giảng về cái tâm con khỉ. Tâm con khỉ là một điển tích mà đôi khi Đức...
64 views0 comments
Yogi Travel VN
- Dec 9, 2020
- 1 min
Bài Yoga giãn cơ, giúp đỡ mỏi, thư giãn mỗi ngày | Yogi Travel
⭐Bài tập Yoga thư giãn cổ vai gáy và lưng dưới này rất phù hợp cho những bạn công sở ngồi trên máy tính nhiều cả ngày. Những người hay bị...
10 views0 comments
Yogi Travel VN
- Nov 22, 2020
- 1 min
Yoga thư giãn CỔ VAI GÁY và LƯNG DƯỚI cho người ngồi nhiều hoặc đau nhức mỏi lưng | Yogi Travel
⭐Bài tập Yoga thư giãn cổ vai gáy và lưng dưới này rất phù hợp cho những bạn công sở ngồi trên máy tính nhiều cả ngày. Những người hay bị...
17 views0 comments
Yogi Travel VN
- Nov 19, 2020
- 1 min
60 phút Vinyasa toàn thân | Mang năng lượng và sự săn chắc cho cơ thể
⭐Đây là bài tập vinyasa 60 phút - một bài hoàn chỉnh có phần khởi động, thở, có động tác cao trào và kéo giãn thư giãn ở cuối bài tập....
15 views0 comments
Yogi Travel VN
- Oct 26, 2020
- 1 min
Hướng dẫn tập Thiền cho người mới bắt đầu | Yogi Travel.
⭐Hướng dẫn bài thiền cơ bản cho người mới Giúp bạn thư giãn tâm trí, liên kết hơi thở và tăng sự tập trung cho tâm trí. Bài tập thiền...
35 views0 comments
Yogi Travel VN
- Oct 24, 2020
- 1 min
Yogi eats - cách làm món salad quả bơ Guacamole của Mexico.
Món salad quả bơ Guacamole của Mexico này đặc biệt thích hợp cho mùa cảm cúm này vì bạn có thể ăn được vài tép tỏi sống mà không cảm thấy...
32 views0 comments
Yogi Travel VN
- Oct 18, 2020
- 1 min
Liên kết Hơi Thở và Chuyển Động trong Yoga | Yogi Travel.
⭐ Bài tập yoga này giúp bạn tăng sự tập trung vào hơi thở của mình. Giúp bạn học cách lắng nghe và liên kết từng hơi thở vào từng chuyển...
31 views0 comments
Yogi Travel VN
- Oct 12, 2020
- 1 min
Bài tập 30 phút Yoga Buổi sáng - thư giãn tâm trí, kéo giãn cơ thể và mang năng lượng cho cả ngày
⭐ Bài tập yoga buổi sáng ngoài trời ✅ Với 30 phút yoga toàn thân này sẽ giúp bạn đánh thức năng lượng sau một giấc ngủ dài ✅ Những động...
137 views0 comments