YOGA BẦU - Tập yoga cùng chồng, massage cho mẹ bầu và tạo sự liên kết với chồng | Yogi Mom

Bài tập yoga cho mẹ bầu tập cùng chồng, tạo sự liên kết sẽ chia, hướng dẫn chồng cách giúp mẹ bầu massage để thư giãn, thoải mái và dễ ngủ hơn.

Với mình, hành trình mang thai thật thú vị và đầy trải nghiệm. Và mình luôn muốn chồng mình đồng hành cùng với mình qua những ngày tháng đó. Cách tốt nhất để có thể chia sẽ và giúp anh ấy hiểu được và đồng cảm được với những mệt mỏi, khó chịu hay những chuyển biến trên cơ thể mình là cùng tập thiền và yoga, hướng dẫn anh ấy cách massage cho mình.

---

Video này là một bài tập nhỏ nằm trong khoá học Yogi Mom - Yoga cho mẹ bầu của mình tại blog: https://www.yogimomvn.com/

Chúc bạn có những giây phút thoải mái cùng với người bạn đồng hành của bạn nhé!

-----

Blog Mẹ Bầu: https://www.yogimomvn.com/

Khoá học Yoga cho mẹ Bầu: https://www.yogimomvn.com/khoa-hoc-yoga-thien-cho-me-bau

Liên hệ Thương: https://www.yogimomvn.com/dang-ky-yogi-mom




15 views0 comments