Bài tập 30 phút Yoga Buổi sáng - thư giãn tâm trí, kéo giãn cơ thể và mang năng lượng cho cả ngày

⭐ Bài tập yoga buổi sáng ngoài trời

✅ Với 30 phút yoga toàn thân này sẽ giúp bạn đánh thức năng lượng sau một giấc ngủ dài

✅ Những động tác yoga vặn xoắn, kéo giãn cơ thể rất đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp cho hầu hết tất cả mọi người

----

Theo dõi thêm các video, hình ảnh và bài viết của Yogi Travel VN

✅ Blog: https://www.yogitravelvn.com/

✅ Instagram: https://www.instagram.com/yogitravelvn/

✅ Facebook: https://www.facebook.com/Yogitravelvn/