Đi tiểu nhiều lần khi mang thai?

Đi tiểu nhiều lần khi mang thai là tình trạng rất nhiều mẹ bầu hay gặp phải.


𝐍𝐠𝐮𝐲ê𝐧 𝐧𝐡â𝐧 𝐠â𝐲 𝐧ê𝐧 𝐭ì𝐧𝐡 𝐭𝐫ạ𝐧𝐠 đ𝐢 𝐭𝐢ể𝐮 𝐧𝐡𝐢ề𝐮 𝐤𝐡𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐢

- Trong 3 tháng đầu, do lượng máu qua thận tăng cao từ 35-60 % , thận tăng sản xuất nước tiểu gây tiểu nhiều và nhiều lần trong cả ngày lẫn đêm. Thường bắt đầu tiểu nhiều từ tuần lễ thứ 9 đến tuần thứ 16 thì sẽ giảm số lần đi tiểu . - Trong 3 tháng giữa : Kích thước tử cung không ngừng tăng lên nhưng do được xương chậu nâng đỡ giúp giảm áp lực lên bàng quang nên ở nhiều người nhu cầu đi tiểu khi mang thai có xu hướng giảm.

- Trong 3 tháng cuối : Do tử cung lớn , đầu thai chèn lên bàng quang làm thể tích bàng quang giảm đi , làm tăng tần suất đi tiểu trở lại .

- Mặt khác do thay đổi hóc môn trong thai kỳ cũng gây tăng lượng nước tiểu và tăng tần suất tiểu

- Do một số nguyên nhân khác :

  • Nhiễm trùng tiểu : Tiểu nhiều lần , mỗi lần một ít và kèm đau thốn trên xương mu .

  • Tiểu đường : Tiểu nhiều lần và lượng nước tiểu rất nhiều .

  • Dùng thuốc lợi tiểu , các thưc phẩm có tính chất lợi tiểu




𝐓𝐢ể𝐮 𝐧𝐡𝐢ề𝐮 𝐜ó ả𝐧𝐡 𝐡ưở𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐯à 𝐦ẹ 𝐤𝐡ô𝐧𝐠?

- Đi tiểu nhiều làm ảnh hưởng tới Mẹ bầu:

  • Làm gián đoạn công việc.

  • Vùng dưới hay bị ẩm và bốc mùi . Mất ngủ về đêm, gây mệt mỏi .

  • Nếu tiểu nhiều do tiểu đường mà không điều trị sẽ nguy hiểm cho thai và mẹ.

  • Nếu do nhiễm trùng tiểu mà không điều trị có thể gây nguy hiểm đến mẹ do nhiễm trùng huyết.

- Đi tiểu nhiều làm ảnh hưởng tới em bé: Dễ bị sẩy thai ở mẹ bị nhiễm trùng tiểu mà không điều trị

𝐋à𝐦 𝐭𝐡ế 𝐧à𝐨 để 𝐠𝐢ả𝐦 đ𝐢 𝐭𝐢ể𝐮 𝐧𝐡𝐢ề𝐮 𝐤𝐡𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐢?

Tiểu nhiều trong thai kỳ là hiện tượng sinh lý, nếu không có bất thường như đau buốt ,lượng nước tiểu quá nhiều (trên 2 lít ) trong một ngày ,thì từ từ tình trạng tiểu sẽ cải thiện dần sau sanh. Không nên hạn chế uống , nên duy trì 8 ly nước một ngày để bảo đảm sức khỏe cho thai

1. Ngồi chúi người về phía trước trong khi đi tiểu. Tư thế này giúp lượng nước tiểu trong bàng quang được đẩy ra ngoài hoàn toàn.

2. Tránh các thức uống có tính chất lợi tiểu. Phụ nữ mang thai nên tránh các đồ uống có tính chất lợi tiểu như trà, cà phê, các loại giải khát như soda, một số loại cải bắp .

3. Không uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ.

4. Đi tiểu trước khi đi ngủ, và khi có nhu cầu. Hãy đi tiểu ngay khi bạn có cảm giác buồn tiểu. Nguyên do là việc nhịn tiểu nhiều lần có thể khiến cơ sàn chậu bạn bị suy yếu dẫn đến tiểu không tự chủ.

5. Dùng băng vệ sinh. Nếu bị rỉ nước tiểu khi ho, hắt hơi hay vận động mạnh, bạn nên mang băng vệ sinh hằng ngày.

𝐊𝐡𝐢 𝐧à𝐨 𝐛ạ𝐧 𝐧ê𝐧 đ𝐢 𝐤𝐡á𝐦?

Nếu bạn bị tiểu rát, tiểu buốt hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác, hãy đi khám sớm. Bác sĩ có thể đề nghị bạn làm một số xét nghiệm chẩn đoán như siêu âm, xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm áp lực bàng quang (bladder stress test), soi bàng quang…

Nguồn: BV Từ Dũ


----

Khoá học Yoga cho mẹ Bầu: Tại đây


Các video thư giãn khi mang Bầu: Tại đây



2 views0 comments